A/ SOGUI KISUL - POSICIONES DE PIES
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B/ PUMSES
> TAEGUK IL CHANG
> TAEGUK I CHANG
> TAEGUK SAM CHANG > TAEGUK SA CHANG > TAEGUK HO CHANG |
C / KICHOS
> KICHO IL BO
> KICHO I BO
> KICHO SAM BO > KICHO SA BO > KICHO HO BO |
D/ SON KISUL MAKI - DEFENSAS
>
BAKAT PALMK KUMGAN MAKI
> GODURO ARE MAKI
> GODURO MONTON MAKI
> AN PALMOK GODURO MAKI |
E/ SON KISUL
GONKIOK - ATAQUES
> BATANSON TOK CHIGUI
> AKUMSON MOK CHIGUI
> PALKUP YOP CHIGUI
> DU CHUMOK OPO JIRUGUI
> PION CHUMOK OLGUL CHIGUI |
F/ BAL KISUL
TECNICAS DE PIERNAS - SIMPLES
>
MIRO CHAGUI
> VITURO CHAGUI
> MON DOLIO NAKO CHAGUI
TECNICAS DE PIERNAS - AVANZANDO
>
MIRO CHAGUI - VITURO CHAGUI - MON DOLIO NAKO CHAGUI |
G/ TUIO KISUL - SALTOS
>
TUIO TUIT CHAGUI > TUIO
MON DOLIO TUIT CHAGUI
|
H/ KIORUGUI - COMBATE
>
COMBATE DE DEMOSTRACION |
I/ EJERCICIOS
>
EJECUTAR LENTAMENTE Y MANTENER EL AP CHAGUI Y EL YOP CHAGUI |
J/ SIGNIFICADOS
>
HO
(QUINTO) >
CHUMOK
(PUŅO) >
KUMGAN (MONTAŅA) >
GODURO (ACOMPAŅAR) >
TOK (MENTON)
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MOK (CUELLO)
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DU (DOS
A LA VEZ) >
PION (SEMI)
> MIRO (EMPUJAR)
> VITURO (LATIGAZO)
>
MON DOLIO (VUELTA) >
TUIT (HACIA
ATRAS) |