A/ SOGUI KISUL - POSICIONES DE PIES
> MOA SOGUI
> CHARIOT SOGUI > PIONJI SOGUI > NARANJA SOGUI > CHUCHUM
SOGUI > AP SOGUI > AP KUBI SOGUI > TUIT KUBI SOGUI
> YAKDARI SOGUI > OGUM SOGUI > AP KOA SOGUI > TUIT
KOA SOGUI > BOM SOGUI > ORUM SOGUI > UEN SOGUI |
B/ PUMSES
> TAEGUK IL CHANG > TAEGUK I
CHANG > TAEGUK SAM CHANG > TAEGUK SA CHANG > TAEGUK HO
CHANG
(VERDE-AZUL) |
C / KICHOS
> KICHO IL BO > KICHO I BO
> KICHO SAM BO > KICHO SA BO > KICHO HO BO |
D/ SON KISUL MAKI - DEFENSAS >
BAKAT PALMOK KUMGAN MAKI > AN PALMOK KUMGAN MAKI > GODURO ARE
MAKI > AN PALMOK GODURO MAKI
|
E/ SON KISUL
GONKIOK - ATAQUES > BATANSON
TOK CHIGUI > AKUMSON MOK CHIGUI > PALKUP YOP CHIGUI >
CHEBIPUM MOK CHIGUI > DU CHUMOK OPO JIRUGUI > DU CHUMOK SEUO
JIRUGUI
|
F/ BAL KISUL
TECNICAS DE PIERNAS - SIMPLES > AP
CHAGUI > YOP CHAGUI >
BANDAL CHAGUI > DOLIO CHAGUI > AN DARI CHAGUI > BAKAT
DARI CHAGUI > NAKO
CHAGUI > FURIO CHAGUI > MON DOLIO YOP CHAGUI
TECNICAS DE PIERNAS - AVANZANDO >
FURIO CHAGUI - DOLIO CHAGUI - MON DOLIO YOP CHAGUI |
G/ TUIO KISUL - SALTOS >
TUIO YOP CHAGUI > TUIO TUIT CHAGUI |
H/ KIORUGUI - COMBATE >
COMBATE DE DEMOSTRACIÓN |
I/ EJERCICIOS >
MANTENER EL AP CHAGUI Y YOP CHAGUI > ESPAGAT FRONTAL Y LATERAL >
TRES TECNICAS CON LA MISMA PIERNA SIN TOCAR SUELO
|
J/ SIGNIFICADOS
> HO (QUINTO)
> ANCHON (HACIA
DENTRO)
> NACHUN (MAS GRANDE)
>
KUMGAN (DOBLE SIMULTANEA)
> GODURO (ACOMPAÑAR)
>
BATANSON (PALMA)
>
CHEBIPUM (METIENDO CADERA) >
MOK
(CUELLO) > TOK
(MENTON) > DU (DOS A LA VEZ) >
AKUMSON (ENTRE EL INDICE Y EL PULGAR) >
FURIO (DIAGONAL) >
MON DOLIO (VUELTA) > TUIT (HACIA
ATRAS) |