A/ SOGUI KISUL - POSICIONES DE PIES
> MOA SOGUI
> CHARIOT SOGUI > PIONJI SOGUI > NARANJA SOGUI > CHUCHUM
SOGUI > AP SOGUI > AP KUBI SOGUI > TUIT KUBI SOGUI
> YAKDARI SOGUI > OGUM SOGUI > AP KOA SOGUI > TUIT
KOA SOGUI |
B/ PUMSES
> TAEGUK IL CHANG > TAEGUK I
CHANG > TAEGUK SAM CHANG > TAEGUK SA CHANG
(NAR-VER) |
C / KICHOS
> KICHO IL BO > KICHO I BO
> KICHO SAM BO > KICHO SA BO |
D/ SON KISUL MAKI - DEFENSAS >
ARE GECHIO MAKI > SONAL ARE GECHIO MAKI > BAKAT PALMOK GECHIO
MAKI > SONAL GECHIO MAKI > AN PALMOK GECHIO MAKI > SONAL
DUNG GECHIO MAKI |
E/ SON KISUL
GONKIOK - ATAQUES > PIONSON
KUT SEUO CHIRUGUI > PIONSON KUT OPO CHIRUGUI > PALKUP DOLIO
CHIGUI > PALKUP OLIO CHIGUI > DUNG CHUMOK AP CHIGUI
|
F/ BAL KISUL
TECNICAS DE PIERNAS - SIMPLES > AP
CHAGUI > YOP CHAGUI >
BANDAL CHAGUI > DOLIO CHAGUI > AN DARI CHAGUI > NAKO
CHAGUI
TECNICAS DE PIERNAS - AVANZANDO >
BANDAL CHAGUI - DOLIO CHAGUI - NAKO CHAGUI |
G/ TUIO KISUL - SALTOS >
TUIO YOP CHAGUI |
H/ KIORUGUI - COMBATE >
COMBATE DE DEMOSTRACIÓN |
I/ EJERCICIOS >
MANTENER EL AP CHAGUI Y YOP CHAGUI
|
J/ SIGNIFICADOS
> SA
(CUARTO)
> BOM (TALON
LEVANTADO)
> ORUM (DERECHA)
>
UEN (IZQUIERDA)
> GECHIO (ABRIR)
>
BAKAT PALMOK (EXTERIOR
DE LA MUÑECA)
>
AN PALMOK (INTERIOR DE LA MUÑECA) >
SONAL DUNG
(CANTO INTERNO) > PIONSON KUT
(PUNTA DE LOS DEDOS) > SEUO (VERTICAL) >
OPO (MIRANDO ABAJO) >
PALKUP (CODO) >
OLIO (HACIA ARRIBA) > AN DARI (PIERNA
HACIA DENTRO)
> NAKO (GANCHO) |