A/ SOGUI KISUL - POSICIONES DE PIES
> MOA SOGUI
> CHARIOT SOGUI > PIONJI SOGUI > NARANJA SOGUI > CHUCHUM
SOGUI > AP SOGUI > AP KUBI SOGUI > TUIT KUBI SOGUI
> YAKDARI SOGUI > OGUM SOGUI > AP KOA SOGUI > TUIT KOA
SOGUI |
B/ PUMSES
> TAEGUK IL CHANG > TAEGUK I CHANG
> TAEGUK SAM CHANG |
C / KICHOS
> KICHO IL BO > KICHO I BO
> KICHO SAM BO |
D/ SON KISUL MAKI - DEFENSAS >
JAN SONAL MONTON MAKI > BAKAT PALMOK KUMGAN MAKI > AN PALMOK
KUMGAN MAKI > SONAL KUMGAN MAKI > ARE GECHIO MAKI > AN
PALMOK GECHIO MAKI > BAKAT PALMOK GECHIO MAKI |
E/ SON KISUL
GONKIOK - ATAQUES > DUNG
CHUMOK AP CHIGUI > DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI > BATANSON TOK
CHIGUI > CHUMOK SEUO JIRUGUI
|
F/ BAL KISUL
TECNICAS DE PIERNAS - SIMPLES > AP
CHAGUI > YOP CHAGUI
> DOLIO CHAGUI > NERIO CHAGUI >
BAKAT DARI CHAGUI > AN DARI CHAGUI > TUIT CHAGUI > MIRO
CHAGUI > MON DOLIO TUIT CHAGUI > MON DOLIO YOP CHAGUI
TECNICAS DE PIERNAS - AVANZANDO >
NERIO CHAGUI - MIRO CHAGUI - MON DOLIO YOP CHAGUI > BAKAT DARI
CHAGUI - AN DARI CHAGUI - MON DOLIO TUIT CHAGUI |
G/ TUIO KISUL - SALTOS > TUIO AP CHAGUI
> TUIO YOP CHAGUI > TUIO DOLIO CHAGUI > NOPI AP CHAGUI |
H/ SEBON KIORUGUI (DEFENSA PERSONAL)
> TRES COMBINACIONES A TRES PASOS
I/ KIORUGUI - COMBATE >
COMBATE DE DEMOSTRACION |
J/ YOSOK DONGYA (COMBINACION LIBRE) >
UN PUMSE INVENTADO DE 20 PASOS
|
K/ SIGNIFICADOS
> SAM (TERCERO)
> PALMOK (MUÑECA)
> AN PALMOK (INTERIOR
DE LA MUÑECA) > BAKAT PALMOK
(EXTERIOR DE LA MUÑECA) > GECHIO (ABRIR)
> KUMGAN (DOBLE SIMULTANEA)
>
DUNG (DORSO) > BATANSON (PALMA) >
TOK (MENTON) >
AP (FRONTAL) > SEUO (VERTICAL) >
OPO (MIRANDO ABAJO) >
CHECHO (MIRANDO ARRIBA) >
CHUMBI (PREPARADOS) > TUIT (HACIA
ATRAS)
> MIRO (EMPUJAR)
> TUIO (SALTO) >
NOPI (CON TIJERA)
> MON DOLIO (GIRO-VUELTA)
> KOA (CRUZADOS) >
YAKDARI (POSICION DE LA CIGÜEÑA)
> SON (MANO)
> NAL
(CANTO)
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